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Bewegungsschmerzen

 

Was sind Bewegungsschmerzen?

Du hast endlich Zeit für dich und kannst deinem schönsten Hobbys nachgehen, dem Laufen. Nur leider “zwickt“ es immer in irgendwo? Im Sprunggelenk, Kniegelenk oder Hüftgelenk? Dann bist du von Bewegungsschmerzen betroffen. 

Ursächlich hierfür können falsch erlernte oder mit der Zeit veränderte Bewegungsabläufe, falsche Lauftechniken, instabile Gelenke, verkürzte Muskelgruppen oder auch ältere „verschleppte“ und nicht ausreichend auskurierte/behandelte Verletzungen sein.

Wir können dir helfen!

Wir gehen gemeinsam mit dir den Ursachen der Schmerzen auf den Grund und zeigen dir Möglichkeiten zur Verbesserung deines Bewegungsablaufes auf. Optional erstellen wir dir ein individuelles Trainingsprogramm mit Mobilisations- und Kräftigungsübungen (Personal Coaching) und geben dir weitergehend Empfehlungen an die Hand.

 

 

So erreichen Sie uns

 

Lauflabor Jena
REHA aktiv 2000 GmbH
Platanenstraße 2
07747 Jena

Kontakt

 

Telefon: 03641 3036-4747
Telefon: 0151 180 633 40

 

Online-Kontakt


E-Mail mz@auflabor-jena.de

 

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